Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2016
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2922 kcal
|
Tłusz: 58,27g | Białk: 225,37g | Węglo: 382,07g.
Śniadanie: Rodzynki, Delikate Serek Wiejski Lekki, Cukier, Jabłka, Chleb Biały, Krakus Kiełbasa Żywiecka. Lunch: Olej Roślinny, Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Mikado Ognista Salsa. Obiad: Tiger Tiger, Gulasz Drobiowy, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna, Banany, Pomidory, Laguna Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|