Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2016
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 92,65g | Białk: 173,91g | Węglo: 127,48g.
Śniadanie: Masło Ekstra Luxmilk, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajko. Lunch: Jajko, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Mlekovita Serek Wiejski Polski Lekki, Zott Jogurt Naturalny, Cebule, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Polskie Plony Kasza Gryczana Prażona. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|