Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2016
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 16,20g | Białk: 24,49g | Węglo: 154,38g.
Śniadanie: Wedel Bajeczny Czekolada, Jabłko, Bakalland Daktyle Suszone, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem, Suszona Śliwka, Suszona Żurawina. Lunch: Banan, Jabłko. Obiad: Czerwone Pomidory (z Puszki), Czerwona Fasola (z Puszki), Cebule, Seler Naciowy, Czerwona Papryka, Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Suszona Śliwka, Bieluch Jogurt Naturalny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|