Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2016
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3027 kcal
|
Tłusz: 87,18g | Białk: 219,80g | Węglo: 340,38g.
Śniadanie: Jabłko, Olza Prince Polo (36g), Chleb Biały, Plasterki Szynki ze Sklepu. Lunch: Chleb Biały, Żeberka Wołowe (Oprawione do 0,3 cm Tłuszczu). Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: KFD Glutamina - KFD Premium Glutamine, KFD Premium WPC 80, Banany. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|