Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2016
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2668 kcal
|
Tłusz: 94,09g | Białk: 214,18g | Węglo: 238,65g.
Śniadanie: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. Lunch: Ryż Biały, Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Pomarańcze, Jabłko, KFD Glutamina - KFD Premium Glutamine, Premium WPC 80, Alpen Gold Nussbeisser. Przekąski/Inne: Kukurydza, Ketchup, Salami, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda, Biała Mąka. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|