Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2016
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 34,17g | Białk: 59,47g | Węglo: 232,30g.
Śniadanie: Wedel Bajeczny Czekolada, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Czerwona Papryka, Jajko. Lunch: Sok Marchewkowy, Tesco Bagietka Pszenna. Obiad: Almette Almette z Chrzanem, Tesco Bagietka Pszenna, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Ocean Trader Paluszki Rybne. Przekąski/Inne: Biedronka Be Power. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|