Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2016
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2935 kcal
|
Tłusz: 93,56g | Białk: 206,10g | Węglo: 312,72g.
Śniadanie: Sok Ananasowy, Ananas, Jabłko. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Oliwa z Oliwek, Ser Gouda, Jajko. Obiad: Ogórki Konserwowe, Olej Roślinny, Kasza Jaglana, Mintaj, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Zott Jogobella Wiśnia, Popcorn Masło, Miód, KFD Glutamina - KFD Premium Glutamine, KFD Premium WPC 80. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|