Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2016
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 112,87g | Białk: 96,90g | Węglo: 168,55g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Wiórki Kokosowe, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, OstroVit WPC 80, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Masło, Jajko. Lunch: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Karpatka. Obiad: Zielone Nadziewane Oliwki, Chleb Pszenny, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ser Gouda. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Chleb Razowy. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|