Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2016
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 28,89g | Węglo: 100,68g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Cebule, Lidl Bułka z Dynią, Masło, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Czerwona Papryka, Jajko na Twardo. Obiad: Bieluch Jogurt Naturalny, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Ryż Biały, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Papier Ryżowy. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|