Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2016
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2789 kcal
|
Tłusz: 56,91g | Białk: 219,17g | Węglo: 351,77g.
Śniadanie: Koło Serek Wiejski Lekki, Zott Deser z Koroną, Bułka Pszenna, Tradycyjne Smaki Polędwica Sopocka. Lunch: Olej Roślinny, Bonduelle Groszek Konserwowy, Czerwona Fasola (z Puszki), Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Indyka, Mikado Ognista Salsa. Obiad: Tiger Tiger, Migdały, Banany, KFD Glutamina - KFD Premium Glutamine, KFD Premium WPC 80. Przekąski/Inne: Pomidory, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|