Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2016
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 91,06g | Białk: 62,81g | Węglo: 234,87g.
Śniadanie: Masło, Bułka Pszenna. Lunch: Goplana Czekolada Biała, Sok Pomidorowy. Obiad: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). Przekąski/Inne: Wino Muscat, Grejpfrut. więcej...
|
|
1676 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 53 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|