Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2016
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 70,11g | Białk: 203,14g | Węglo: 180,52g.
Śniadanie: Ser Gouda, Biedronka Szynka Konserwowa, Bułka Pszenna, Zupa Jarzynowa, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Drobimex Winerki z Kurcząt. Lunch: Kiwi, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Płatki Kukurydziane, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|