Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2016
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2900 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 225,12g | Węglo: 335,37g.
Śniadanie: Zott Deser z Koroną, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Bułka Pszenna. Lunch: Groszek Konserwowy, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Łowicz Sos Meksykański, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Dr Gerard Pryncypałki, Koło Serek Wiejski Lekki. Obiad: Tiger Tiger, Banan, KFD Premium WPC 80, KFD Glutamina - KFD Premium Glutamine. Przekąski/Inne: Delikate Twaróg Półtłusty, Rzodkiewka. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|