Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2016
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 71,21g | Białk: 37,82g | Węglo: 235,96g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Kajzerka. Lunch: Banan, Kupiec Coś na Ząb Kasza Manna, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Ener Bio Sojadrink Natur. Obiad: Olej Kokosowy, Olej Lniany, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Magnetic Czekolada Gorzka z Nadzieniem Karmelowym, Good Food Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Galaretka Ekologiczna w Proszku. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|