Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2016
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 78,19g | Białk: 172,96g | Węglo: 143,88g.
Śniadanie: Zott Śmietanka 30%, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Hortex Kalafior Różyczki, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Jajko, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Ziemniaki. Lunch: Pomarańcze, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|