Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2016
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 26,61g | Białk: 41,57g | Węglo: 159,65g.
Śniadanie: Pomidory, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. Obiad: Biedronka Kasza Gryczana, Mlekpol Maślanka Mrągowska Naturalna. Przekąski/Inne: Czerwone Pomidory, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Wódka, Melly Sok z Czerwonych Grejpfrutów, Tonik, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|