Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2016
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 65,25g | Węglo: 111,96g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Pierś z Kurczaka Gotowana, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Ryżem. Przekąski/Inne: Drożdżówka z Makiem. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|