Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2016
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 62,50g | Węglo: 200,83g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Jajko, Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami, Kawa z Mlekiem. Lunch: Sondey Herbatniki Pełnoziarniste. Obiad: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ocean Trader Paluszki Rybne. Przekąski/Inne: Banan, Ser Mozzarella, Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|