Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2016
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 126,64g | Węglo: 43,85g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Mlekpol Twaróg Półtłusty, Jajko, Masło Osełkowe Ekstra. Lunch: Goldsteig Mozzarella, Pomidory, Humus, Profi Hummus z Pomidorami, Kaufland Camembert Light, Mlekovita Mozzarella Classic, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g). Obiad: Cukinia, Olej Kokosowy, Pomidory, Pudliszki Po Bolońsku Sos do Spaghetti, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|