Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2016
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
286 kcal
|
Tłusz: 10,90g | Białk: 12,88g | Węglo: 33,33g.
Śniadanie: Biedronka Delicata Kaszka. Obiad: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Chleb Biały. więcej...
|
|
1567 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|