Dziennik fanaberia, 17 lut 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2016
73,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 18,1 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2016:
1615 kcal Tłusz: 83,72g | Białk: 36,37g | Węglo: 184,15g.   Śniadanie: OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa. Lunch: OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa. Obiad: Placki Ziemniaczane, Profi Barszcz Biały, Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Na Maxa Popcorn Maślany do Mikrofalówki, Chleb Razowy, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa. więcej...
1781 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fanaberia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.