Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2016
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3950 kcal
|
Tłusz: 180,61g | Białk: 182,13g | Węglo: 416,19g.
Śniadanie: Trec Whey 100, Krakus Krakowska Sucha, Salami, Szynka z Kurczaka, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Banan, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica, Sok Pomarańczowy, Megabol Kreatyna. Lunch: Babka Piaskowa, Biała Kiełbasa, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Banan. Obiad: McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Bacon Clubhouse Chicken, McDonald's Coca-Cola (Średnia). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|