Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2016
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2911 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 235,19g | Węglo: 357,17g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki, Konfitura, Chleb Żytni, Sokołów Schab z Wędzarni. Lunch: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Sonko Kasza Gryczana. Obiad: Tiger Tiger, Banan, Chleb Żytni, Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Miód, Banan, KFD WPC 80, Delikate Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|