Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2016
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 85,28g | Białk: 143,17g | Węglo: 37,43g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, Bułka Keto, Jajko, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Pomidory, Czerwona Papryka, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Rama Smaż jak Szef Kuchni, Cebule, Jajko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Obiad: Goldessa Cream Spread Balance, Agnesi Pesto Rosso Agnesi, President Corregio, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty, Lisner Śledzik na Raz Pikantny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|