Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2016
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 85,58g | Białk: 156,83g | Węglo: 120,29g.
Śniadanie: Majonez, Salami, Lidl Ser Tylżycki Pełnotłusty, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Zbóż, Zott Monte, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Cebule, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|