Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2016
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 69,08g | Białk: 118,85g | Węglo: 119,23g.
Śniadanie: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajko, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Szynka Konserwowa, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Biedronka Bułka Grahamka. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|