Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2016
|
123,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 58,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 103,48g | Białk: 47,26g | Węglo: 45,13g.
Śniadanie: Chleb Biszkoptowy, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Ogórki Konserwowe, Biedronka Masło Ekstra, Szynka Pieczona. Lunch: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Ogórki Konserwowe, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biszkoptowy, Szynka Pieczona. Obiad: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Przekąski/Inne: Truskawki, Pilos Śmietanka 30%, Lindt Czekolada Gorzka 85%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|