Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2016
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2962 kcal
|
Tłusz: 125,48g | Białk: 230,65g | Węglo: 230,84g.
Śniadanie: Żeberka, Pomarańcze, Zott Deser z Koroną, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Lunch: Ogórek Kiszony, Masło, Ziemniaki, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Tiger Tiger, Banan, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Przekąski/Inne: Swojska Chata Naleśniki z Jabłkami, KFD Premium WPC 80, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|