Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2016
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2916 kcal
|
Tłusz: 109,12g | Białk: 213,96g | Węglo: 262,18g.
Śniadanie: Olej Roślinny, Jajko, Pikok Parówki Wieprzowe. Lunch: Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Ogórki Konserwowe, Aspiro Sos Boloński, Mięso z Piersi Kurczak, Biały Ryż (Długoziarnisty). Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Sokołów Pasztet Dziadunia, Sokołów Szynka Wiejska, Bułka z Ziarnami, Jabłko, Wedel Ptasie Mleczko. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|