Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2016
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 87,05g | Białk: 163,22g | Węglo: 110,62g.
Śniadanie: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Olej Kokosowy, Pomidory, Cebule, Jajko. Lunch: Sierpc Ser Królewski, Biedronka Bułka Grahamka, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|