Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2016
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 29,56g | Białk: 47,16g | Węglo: 158,46g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mleczna, Jabłko, Bakalland Daktyle Suszone, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem, Suszona Żurawina. Lunch: Bieluch Jogurt Naturalny, Banan, Jabłko. Obiad: Chrzan, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Jajko Sadzone, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Ocean Trader Paluszki Rybne. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|