Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2016
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 25,32g | Białk: 102,93g | Węglo: 236,95g.
Śniadanie: Banan, Sante Musli bez Dodatku Cukru z Granatem i Jagodą, OstroVit Odżywka Białkowa, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Lunch: Jabłko, Zupa Brokułowa. Obiad: Kupiec Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczaka, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne. Przekąski/Inne: Jajko Gotowane, Pomidory, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne, Mięso z Piersi Kurczaka, Kupiec Ryż Jaśminowy. więcej...
|
|
2010 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ewelinamroz
|