Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2016
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 99,04g | Białk: 132,15g | Węglo: 28,57g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy Uht 12%, Jajko, Pomidory Koktajlowe, JAGR Masło Czosnkowe, Czerwone Cebule. Lunch: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy Uht 12%, Bułka Keto, Awokado, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Madero Musztarda Sarepska, Delikate Serek Wiejski, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Kaczka Pieczona. Obiad: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Serovit Ser Edamski, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Czosnek, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Mięso z Piersi Kurczak, EkoWital Olej Kokosowy. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|