Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2016
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 84,48g | Białk: 56,57g | Węglo: 87,72g.
Śniadanie: Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. Obiad: Zupa z Soczewicy. Przekąski/Inne: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Akardo Słonecznik Prażony. więcej...
|
|
1930 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|