|
powoli do przodu, byle utrzymać ujemny bilans i będzie dobrze :))
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 52,36g | Białk: 39,91g | Węglo: 182,51g.
Śniadanie: Lidl Bułka Ciabatta, Alpro Soya Mleko Migdałowe, Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu, Epigon Łosoś Wędzony na Zimno. Lunch: Lidl Croissant bez Nadzienia, Pilos Kefir 1,5%. Przekąski/Inne: Wawel Maciek Toffi, Kinder Bueno, Oshee Vitamin Tea Yerba Mate. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|