Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2016
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 4,89g | Białk: 74,45g | Węglo: 136,90g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,0%. Lunch: Sante Płatki Owsiane. Obiad: Sante Otręby Żytnie. więcej...
|
|
1610 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Prace Domowe - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 35 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pokahontasior
|