Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2016
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 99,06g | Białk: 143,34g | Węglo: 195,75g.
Śniadanie: Kruger Błonnik o Smaku Jabłkowym, Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Walden Farms Dip Czekoladowy, CEKO Ser Wiedeński Ricotta, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich. Lunch: Mamut Biszkopty Wrocławskie, Pomidory, Delikate Roladka z Sera Koziego z Ananasem, Oskroba Chleb Żytni Miodowy ze Śliwkami, Leczo z Kurczakiem. Obiad: Jabłko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Diet Food Cukier Kokosowy, Trec Whey 100, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pikok Pasztet Wieprzowy, Mlekovita Ser Favita Półtłusty. Przekąski/Inne: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Oskroba Chleb Żytni Miodowy ze Śliwkami. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|