Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2016
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2809 kcal
|
Tłusz: 63,82g | Białk: 220,37g | Węglo: 326,17g.
Śniadanie: Zott Deser z Koroną, Cebule, Jajko, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Bonduelle Groszek Konserwowy, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Kiwi, Banan, Popcorn, KFD BCAA Premium, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Banan. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|