Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
232 kcal
|
Tłusz: 5,24g | Białk: 11,64g | Węglo: 34,20g.
Śniadanie: Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Szynka, Ser Gouda, Bułka Pszenna, Kawa, OSM Łowicz Mleko Prawdziwe 1,5%. więcej...
|
|
1864 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|