Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2016
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 81,82g | Węglo: 176,26g.
Śniadanie: Oleofarm Len Mielony, Celiko Kakao, Marchewki, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Tran. Lunch: Level Up Level Up Light, Mlekovita Masło Polskie, Grejpfrut, Oleofarm Olej Lniany, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Obiad: Bakalland Daktyle Suszone, Pietruszka Korzeń, Biedronka Seler Korzeń, Twardy Ser Parmezan, Marwit Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią, Tesco Sznycel z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Frosta Pieczarki z Cebulą w Maśle z Tymiankiem, Truskawki, Pieczony Schab Wieprzowy, Sałatka Jarzynowa, Czerwone Wino Stołowe, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Banan, Sonko Pop Cool Chips Papryka. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|