Dziennik olobax, 27 kwi 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2016
82 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2016:
1344 kcal Tłusz: 42,18g | Białk: 49,80g | Węglo: 160,45g.   Śniadanie: Tiger Tiger, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Pomidory, Ser Gouda. Lunch: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Suszona Żurawina, Bieluch Serek Naturalny. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Rosół z Ryżem. Przekąski/Inne: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Bułka Pszenna, Sokołów Szynka Wiejska. więcej...
2015 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi olobax


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.