Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2016
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 84,76g | Węglo: 229,48g.
Śniadanie: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Bieluch Serek Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Suszona Żurawina (Słodzona), Kawa z Cukrem. Lunch: Jabłko. Obiad: Lubella Makaron Spaghetti Pełne Ziarno, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Lays Prosto z Pieca Zielona Cebulka z Serem. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|