Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2016
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 95,79g | Białk: 152,70g | Węglo: 227,09g.
Śniadanie: Cappy Nektar Grejpfrutowy, Nasze Smaki Filet Wędzony z Kurczaka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Surówka z Selera, Surówka z Białej Kapusty, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). Obiad: Monini Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. Przekąski/Inne: Olimp Whey Protein Complex 100%, BakaD'Or Śliwki Suszone, Olza Prince Polo (52g), Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Krasnystaw Kefir Wysoka Zawartość Białka. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|