|
W 24 godziny tyle nie zrzuciłem na pewno.. jakieś takie wahania dziwne wagi :) ale postaram się sprawdzać codziennie co się dzieje..
Ubytek wody? może trochę..
Większość płynów straciłem już przed rozpoczęciem diety niskowęglowodanowej, kiedy to byłem na diecie 'jedz mało, ruszaj się dużo'/ 1500kcal i po 8-15kg szybkiego marszu.. na szczęście przyjaciel mnie powstrzymał i zaproponował tą dietę LC :D
|
147,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 57,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2779 kcal
|
Tłusz: 198,17g | Białk: 173,31g | Węglo: 62,20g.
Śniadanie: Smalec, Skwarki, Szczypiorek, Żółtko, Orzechy Włoskie, Granex Poduszki Owsiane. Lunch: Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Cenos Ryż Naturalny Brązowy. Obiad: Golonka. więcej...
|
|
4642 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Spacer - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Też miałem problemy ze wskazaniami wagi. Jak zmieniałem miejsce ważenia, np. na dywaniku to było zaraz 3kg mniej. Obecnie waga stoi cały czas na twardym podłożu (kafelki) i wskazania są ok.
30 kwi 16 przez użytkownika: pegont
|
Możliwe że woda ci zeszła.
30 kwi 16 przez użytkownika: Specowy
|
Pierwszego dnia z nową wagą rozkminiłem, ze wskazania są do niczego... przez panele podłogowe.. dlatego ważę się w kuchni na płytkach, tak żeby cala waga stała na jednej płytce i wyniki są takie same :)
Woda zeszła już dawno temu.. na razie obserwuję jedynie wahania wagi +/- 100g, nie ma co się spodziewać super precyzji po wadze za 5 dych ;) ogólnie waga to tylko z ciekawości, bardziej chodzi mi o zdrowie na przyszłość niż o wagę..
Dzięki za komentarze :)
30 kwi 16 przez użytkownika: robertboczek
|
mam dwie wagi za 20zl. obie dzialaja tak samo dobrze
01 maj 16 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi robertboczek
|