Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2016
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3208 kcal
|
Tłusz: 66,95g | Białk: 260,84g | Węglo: 376,46g.
Śniadanie: Vitargo Vitarade EL, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Vanilla, Rodzynki, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Trec Whey 100. Lunch: Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Ziemniaki. Obiad: Frytki, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Olimp Matrix Pro 32 Coconut, Dorsz Atlantycki, Sonko Kasza Gryczana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|