Dziennik zlp, 01 maj 16

Profil zlp | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jestem pod wrażeniem, jak pijaństwo obsusza organizm. Spadek w ciągu doby o 1 kg.
Niestety tylko tymczasowy, bo kiedyś trzeba wytrzeźwieć :D

93,2 kg Do tej pory straciłeś: 11,8 kg. Wciąż do stracenia: 13,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 maja 2016:

1893 kcal

Tłusz: 51,49g | Białk: 55,72g | Węglo: 129,67g. Śniadanie: Tran, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Obiad: Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Cydr. więcej...

2584 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Oooo.... Właśnie zauważyłem, że jestem na półmetku. Nie powiem, jestem strasznie z tego zadowolony. Oprócz utraty wagi również mój lipidogram zdecydowanie lepiej wygląda.

01 maj 16 przez użytkownika: zlp


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zlp

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zlp, 01 maj 16

Skomentuj

Historia Wagi zlp