Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2016
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2831 kcal
|
Tłusz: 87,53g | Białk: 228,46g | Węglo: 281,55g.
Śniadanie: Biedronka Serek Wiejski Lekki, Arroza Wafle Ryżowe Paprykowe, Rosół, Jajko, Cebule. Lunch: Banan. Obiad: Banan, KFD BCAA Premium, Delikate Twaróg Chudy, Tiger Tiger, Mizeria, Ziemniaki, Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|