Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2016
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3460 kcal
|
Tłusz: 101,84g | Białk: 257,15g | Węglo: 369,25g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Kupiec Wafle Ryżowe z Kukurydzą, Jajko. Lunch: Banan, Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Piotr i Paweł Sok Pomidorowy, Banan, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, KFD BCAA Premium, Tiger Tiger. Przekąski/Inne: Pizza Hut Pizza Super Supreme. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|