Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2016
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 39,71g | Białk: 62,32g | Węglo: 123,60g.
Śniadanie: Hortex Warzywa na Patelnię, Kasztelan Piwo, Kawa z Cukrem, Jajko na Miękko, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Snickers Snickers, Bitki Wołowe, Społem Chleb Żytni Razowy. Obiad: Banan. Przekąski/Inne: Kotlet Drobiowy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|