Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2016
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 110,65g | Białk: 81,32g | Węglo: 53,32g.
Śniadanie: Parówka, Cukier, Tran. Obiad: Sokołów Kiełbaski Bałkańskie, Karkówka z Grilla. Przekąski/Inne: Tesco Suszone Morele, Migdały, Kotlet Schabowy w Panierce. więcej...
|
|
2564 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|